耳コピ練習帳

あまりに腱鞘炎が治らない、というか明らかに悪化しているので再び病院へ行ってきました。

今週はずっと禁ギターしてるんですが、良くなる見込みがありません。
それまで温めたりしてたんですが、正しいの治療法をインターネットで調べてみると、患部が熱を持ってる場合は冷やした方が良いとか。
慌ててガンガンに冷やしたらさらに悪化したような気がします。

いろいろ調べてみると、結構深刻なのかもしれないと思ったり。
精神的なことも原因になるとか、治療する手術は筋肉（？）を切断するとか、ステロイド打つ方法もあるけど何回もやってると効き目なくなるとか。
なんかこのままずっと治らないような気もしてきました。

でも病院行くと大したことないみたいに扱われるんですけどね。
レントゲンも撮ったんですが、「まあ骨に異常はないのでただの腱鞘炎ですね」って感じで。

そろそろギター教室もあるので、腕が鈍らない内に再開したいと思います。
やっぱ前回の手術後、「そんなの関係ねぇ」精神で安静にしなかったのがマズかったか…。
初期段階での完治の大切さを身に染みて理解しました。